O corpo fala: o que suas dores emocionais querem revelar?
Você já sentiu um aperto no peito sem motivo aparente? Uma dor nas costas que não melhora com repouso? Um cansaço persistente, mesmo sem esforço físico?
Esses sinais podem ser mensagens do seu corpo tentando dizer algo que a mente ainda não conseguiu traduzir em palavras.
A verdade é que o corpo fala e muito sobre as emoções que guardamos em silêncio.
As emoções não expressas não desaparecem. Elas se alojam.
Durante a vida, passamos por perdas, frustrações, cobranças e sobrecargas emocionais. E muitas vezes, aprendemos a "engolir o choro", "ser forte" ou "seguir em frente" sem digerir aquilo que sentimos.
Mas o corpo não esquece. Ele registra.
Aquela dor de estômago recorrente, a tensão nos ombros, a insônia? podem ser formas do seu inconsciente dizendo: "Ei, tem algo aqui dentro que precisa de atenção."
A conexão entre corpo e mente é profunda.
A Psicanálise nos ajuda a compreender como emoções mal elaboradas se manifestam fisicamente.
Cada dor pode carregar um significado simbólico:
- Dor no pescoço: dificuldade de dizer "não", de sustentar suas próprias escolhas.
- Dor lombar: excesso de responsabilidade ou medo de não dar conta.
- Cansaço crônico: peso emocional acumulado ao longo do tempo.
- Enxaquecas: sobrecarga mental e falta de descanso emocional.
É claro que nem toda dor tem origem emocional, mas muitas delas têm raízes psíquicas invisíveis aos olhos, mas sentidas na pele.
Ouvir seu corpo é um ato de autocuidado.
Na fase dos 50+, esse chamado do corpo pode se intensificar. É um convite para olhar com mais carinho para sua história, suas emoções não expressas, suas necessidades esquecidas.
A boa notícia é que nunca é tarde para escutar o que seu corpo tem a dizer e acolher suas dores com amor e compreensão.
Seu corpo quer ser ouvido. Sua história quer ser acolhida.
Vamos juntas nesse caminho de escuta e cura?
Agende uma sessão e descubra como a Psicanálise pode ajudar você a decifrar as mensagens do seu corpo. (botão para agendar)